Régime chocolat

Mincir tout en mangeant du chocolat c’est possible. En effet lorsque que le chocolat noir est combiné avec des aliments riches en fibres, il contribue à perdre du poids. Il faut donc manger le chocolat avec des aliments riches en fibres comme des fruits, des légumes ou encore des céréales complètes. Perdez jusqu’à 14 kilos en seulement 2 semaines. La durée maximale du régime est de 14 jours.

Le menu idéal pour ce régime :

Petit déjeuner:
Céréales de blé
¼ de tasse de fraises, 1 banane
Café sans sucre, avec édulcorant

Mi-matinée:
1 tasse de popcorn
1 barre de chocolat noir

Déjeuner:
1 tasse de salade de pâtes
1 petite salade verte avec de l'assaisonnement 0% matière grasse
1 barre de chocolat noir

Goûter:
1 tasse de lait écrémé

Dîner:
Pâtes avec de la sauce tomate
Salade variée, 1 tasse de légumes à la vapeur
1 petit bout de chocolat noir

Snack avant de se coucher:
1 tasse de popcorn