Cure/Régime Soupe aux Choux
2019 . Samedi 17 Août
 
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    Cure/Régime Soupe aux Choux

    Si vous avez une occasion spéciale, ou tout simplement vous avez besoin de perdre du poids rapidement, le régime soupe aux choux est la diète qui vous convient. Avec le régime ...

     
     

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Cure/Régime Soupe aux Choux

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Tags : Régime . soupe aux choux . perdre du poids . perte de poids . mincir . cure . maigrir . amincissant .

 

Régime Soupe aux Choux :

Si vous avez une occasion spéciale, ou tout simplement vous avez besoin de perdre du poids rapidement, le régime soupe aux choux est la diète qui vous convient. Avec le régime Soupe aux choux vous pouvez perdre jusqu'à 4 kilos en 7 jours, à condition de suivre exactement le régime, boire au moins 5 verres d'eau par jour et compléter le régime avec une tablette de multivitamines.
Perte de poids: jusqu'à 4 kilos en 7 jours.
Durée du régime: 1 semaine. Le régime peut être prolongé, mais toujours sous surveillance médicale.
Pendant les 7 jours de régime, mangez la soupe aux choux autant que vous le souhaitez! N'essayez pas de vous priver de soupe car vous risquez craquer avant la fin du régime.
Régime alimentaire recommandé à toute personne en bonne santé. Régime déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes, et personnes sous traitement médical.

La recette du régime soupe aux choux comprend ces ingrédients:

Comment cuisiner la Soupe aux Choux?

Couper les oignons et les champignons en tranches épaisses, couper les poivrons vert (jetez les pépins et membrane), couper les carottes en petits morceaux. Verser le tout dans une casserole.
Retirer les feuilles extérieures du chou. Couper le chou en petits morceaux, verser le tout dans la casserole.
Si vous souhaitez une soupe épicée, ajoutez maintenant une petite pincée de poivre de Cayenne ou de curry.
Vous pouvez utiliser des cubes de bouillon de b½uf ou de poulet pour l'assaisonnement. Ceux ci ont déjà tout le sel et la saveur dont vous aurez besoin.
Utilisez environ 12 tasses d'eau (environ 3 litres), couvrir et mettre le tout à chauffer à feu doux jusqu'à ce que les légumes soient tendres - 2 heures c'est l'idéal. Assaisonné avec du sel et du poivre pour un meilleur goût.

Menu du régime Soupe au Choux

Pendant les 7 jours de régime, mangez la soupe aux choux autant que vous le souhaitez! N'essayez pas de vous priver ou réduire votre consommation de soupe car vous risquerez de ne pas allé au bout du régime:

Jour 1: Soupe aux choux et fruits (sauf bananes).
Jour 2: Soupe aux choux et légumes (pour dîner une pomme de terre cuite avec du beurre. Ne pas manger de pommes de terre pendant la journée).
Jour 3: Soupe aux choux et fruits et légumes.
Jour 4: Soupe aux choux et jusqu'à 8 bananes et lait écrémé.
Jour 5: Soupe aux choux et 6 tomates, et 100 gr. de poulet ou poisson.
Jour 6: Soupe aux choux et poulet ou poisson avec légumes.
Jour 7: Soupe aux choux et riz brun avec légumes, et jus de fruits sans sucre.