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La balnéothérapie désigne l'ensemble des traitements thermaux et les soins effectués par des bains, à base d'eau douce ou de source, la variante venant de la thalassothérapie utilisant uniquement l'eau de mer. La b...
Hammam ou bain turc pour les Occidentaux. Le Hammam est un bain de vapeur humide puisant ses origines dans les thermes romains. Dans un Hammam, la chaleur est de 5C° à 50C°. On peut le pratiquer un Hammam dans un hôt...
Bien être, chez soi dans son sauna, son spa, son jacuzzi. pour un séjour, ou un week-end les adresses des hôtel avec thalasso et cure ou les centres hammams, massage, balnéo, découvrez la liste de nos partenaires....
Jacuzzi, le plaisir d'un bain massant, créez votre propre espace thermale, invitez la détente à la maison pour une relaxation méritée. Bain à remous dans le langage courant ou Spa. Dans vos régions vous avez des v...
Le sauna comme le Hammam ou les Spas, apporte beaucoup de bienfaits au corps, Par la transpiration et les températures élevées dans le sauna, il élimine les toxines et les impuretés du corps. La chaleur du sauna assouplie aussi la peau et les tensions du visage, mais aussi les séance de sauna soulage la douleur et la fatigue des muscles. Le sauna aide aussi à la perte de poids, savez vous que nous pouvons perdre jusqu'à 300 calories au cours d'une séance.
Pour les séances de relaxation à la maison, il est important de bien choisir son Sauna. Ce choix dépend beaucoup de votre budget, car il existe beaucoup de différents saunas. La première question un sauna en kit ou un sauna sur mesure ? L'installation est assez simple pour un sauna sur mesure voir avec un professionnel pour des conseils. Autre question sauna d’intérieur ou sauna extérieur. Choisir aussi le type de chauffage pour votre sauna, sauna à vapeur traditionnel, avec poêle à bois ou gaz, sauna fonctionnant sur l'électricité, plus facile à utiliser ou sauna infrarouge, qui utilise des rayonnements pour chauffer directement votre corps. Pour tous ces travaux, pensez à bien vous renseigner et n'hésitez pas à faire passer plusieurs professionnels pour étudier plusieurs devis.